Pensamientos

Se me han ocurrido escribir unos pensamientos que ha veces nos indican en meditaciones de Yoga, estos son:
Azúl: Paz
Amarillo: Abundancia
Rojo: Pasión
Verde: Salud
Blanco: Claridad y por último:
Anaranjado: Inteligencia.
Ahí queda por si interesa a alguien.

Los colores de la naturaleza

Los colores de la naturaleza son siempre de una belleza extraordinaria , cada estación por si sola es una auténtica maravilla: en invierno colores grises a veces iluminados por un sol suave pero brillante al mismo tiempo acompañados del resplandor de la nieve te sumergen en un estado de ánimo melácolico que te invita a soñar,llega la primavera con una explosión de colores en todo el campo,y jardines que te invita a prepararte para la llegada del verano, y cuando este llega con el sol en todo su esplendor y con todo su calor calentando el ánimo adormecido de las estaciones anteriores parece que vuelves a recobrar el ánimo   si no lo habías recuperado con la primavera. Al fín llega el otoño la estación soñadora por ontonomasia la preferida por los poetas, los dias comienzan a acortar las horas de sol y el paseo matinal apetece darlo con tranquilidad y sosiego alrededor de cualquier jardín , las lluvias que mojan las calles de ciudades y campos dando un brillo espectacular a la tierra. Te transporta a una fantástica ensoñación.

Los Viajes

Los Viajes son muy interesantes de hacer pues nos abren nuestra mente a otrs culturas y maneras de ver las cosas de una forma distinta a la nuestra y así realizarnos com o personas y entender que no siempre lo que nosotros creemos es lo mejor. Aceptando otras formas de entender la vida.

Meditación

Hoy hemos hecho una meditación Tántrica que ha sido muy hermosa, primero se ha realizado un prana yama normal, visualizando un color azúl alrededpr de nuestro cuerpo y luego una respiracion que entraba por los pies y salia por la cabeza, es decir la inhalació, y la expiración. Al final de la práctica se realizaba la inalación por la frente y salia la exalación por la coronilla.

Nos ha dejado muy relajadas a todas. Con la práctica se consigue visualizar colores. Es muy interesante.